<listing id="zffv1"><span id="zffv1"><cite id="zffv1"></cite></span></listing>

    <th id="zffv1"><nobr id="zffv1"></nobr></th>
    <big id="zffv1"></big>

    <big id="zffv1"><nobr id="zffv1"></nobr></big>
      <dfn id="zffv1"><ol id="zffv1"></ol></dfn>

        <noframes id="zffv1">

        新聞資訊Position

        當前位置:

        咨詢電話:021-60343465
        】告訴你10個易致病家常菜搭配

        作者:lianshi  時間:2017-12-21 00:39  人氣:

        土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴,從口味上講,這是一道很好吃的菜,但從健康的角度上講,是不應該提倡長期食用的。下面就一起來看下10種類似的家常菜搭配,這些菜貌似可口誘人,卻很容易致病,我們不能忽視!

        1、豆腐+蔥

        豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣,草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜,就會造成人體鈣質的缺乏,易發生缺鈣而出現小腿抽筋、軟骨癥、易骨折等病癥。

        2、胡蘿卜+酒

        “胡蘿卜下酒”的吃法不利于健康。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和酒精一起進入人體,會在肝臟中產生毒素,引起肝病。所以,胡蘿卜不宜做下酒菜,飲酒時也不要服用胡蘿卜素營養劑,特別是在飲用胡蘿卜汁后不要馬上飲酒,以免危害健康。

        3、牛肉+栗子

        栗子中富含維生素C,每100克含量達40毫克。牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,這兩種搭配同食,不易消化。故牛肉不宜與栗子共食,最好間隔一段時間,分開食用。

        4、蘿卜+木耳

        蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。為健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。

        5、菠菜+酸菜

        解讀:吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。

        6、海蝦+柿子

        海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食,易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,刺激胃而引起不適,出現腹痛、嘔吐、惡心等癥狀。因此水果不宜與海味菜同時食用,以間隔2個小時為宜。

        7、蘿卜+水果

        人吃蘿卜后會在體內產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸,如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大。

        8、胡蘿卜+白蘿卜

        白蘿卜中的維生素C含量極高,但胡蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,一旦紅白蘿卜配合,白蘿卜中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素C的蔬菜配合烹調時,紅蘿卜都充當了破壞者的角色。

        9、土豆+牛肉

        土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴,從口味上講,這是一道很好吃的菜,但從健康的角度上講,是不應該提倡長期食用的。因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。

        10、維生素+蝦

        蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五鉀砷化合物,與服用的“維生素C”反應,轉變為有毒的三鉀砷,這就是人們俗稱的砒霜!砒霜能麻痹毛細血管,抑制巰基酶的活性,并使心、肝、腎、腸充血,上皮細胞壞死,毛細血管擴張。為慎重起見,在服用“維生素C”期間,應當忌食蝦。不能因為貪吃就看見美味佳肴就變成一吃貨哦,看到木有?看到驚呆木有這10種常見菜搭配你一定有你吃過的,快告訴你的伙伴你的知己你的密友你的親愛的們,想有健康的身體那一定要合理膳食!

         


        Copyright © 2017-2018 聯實農業 版權所有   地址/Add:上海市浦東新區康橋鎮康橋東路1088號   電話/Tel:021-60343465

        技術支持:聯實農業

        在線咨詢
        索要報價
        掃一掃

        掃一掃
        進入手機網站

        服務熱線
        021-60343465

        返回頂部
        亚洲第一免费网站,在线精品播放,欧美午夜视频一区二区,精品免费久久久久久久